Si la tristeza persiste en tu estado de ánimo, realiza una consulta con un profesional de la salud mental.
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Se la conoce como trastorno depresivo persistente. Es más duradero que el Tratorno depresivo pero, de menor intensidad.
Es un trastorno afectivo crónico que persiste al menos 2 años en adultos y 1 año en adolescentes y niños.
Durante ese periodo, el paciente debe tener los síntomas durante más de 2 meses seguidos y no presentar un episodio depresivo mayor.(DSMV)
Síntomas
- Estado de ánimo deprimido.
- Poco apetito o sobrealimentación.
- Insomnio o hipersomnia.
- Poca energía o fatiga.
- Baja autoestima.
- Falta de concentración o dificultad para tomar decisiones.
- Visión negativa de sí mismo, del mundo y del futuro.
- Sentimientos de desesperanza.
En la depresión se suman otros síntomas:
- Disminución del interés y el placer.
- Agitación o retraso psicomotor.
- Fatiga o pérdida de energía.
- Sentimiento de inutilidad o culpa.
- Disminución en la capacidad para pensar y concentrarse.
- Ideas de muerte.
Causas de la Distimia
Es multifactorial: involucra mecanismos biológicos, psicológicos y sociales. Se desconoce una causa exacta del trastorno depresivo persistente.
Se habla de un componente hereditario pero, no hay exctitud sobre los genes vinculadas a ella.
Se diferencia de la depresión porque, no aparece en otros trastornos, como bipolaridad, trastorno psicótico o adicciones por consumo de sustancias.