¿Qué es la resiliencia?

Situaciones dolorosas y adversas son parte de la vida. El modo y los recursos con los que cada uno cuenta para superarlas difieren en cada persona. Sin embargo, los vínculos afectivos de la primera infancia, la capacidad de poner en palabras lo que nos sucede y, la confianza en uno mismo son factores fundamentales para estar más preparados para hacer frente a estas situaciones.

Los invito a ver el siguiente video